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正在熱映中的電影《封神第一部》終于出圈，主演于適也迎來了自己演員生涯的第一次爆發。身形健碩、長相俊朗的他，不僅外型被觀眾贊為“天選姬發”，也演出了這一少年英雄從懵懂到覺醒、從糾結到堅定的轉變，和正直、熱血的品質。

“我希望大家能夠知道，我是一個戲還可以的新人演員。”于適說，他希望能得到大家對自己專業領域的認可。

想學表演進入訓練營

【資料圖】

于適至今都記得2018年1?2日這個日期，那是他進入封神演藝訓練營的第一天。那時的他，沒有想到自己會被選拔進入《封神三部曲》劇組，更沒想到戲份如此重要的姬發，會落到他的頭上。

1996年出生的于適身高182厘米，當過籃球運動員，加上長相帥氣，拍過一支籃球主題的廣告。正是因為這支廣告，《封神三部曲》選角團隊找到他，問他是否愿意參加訓練營面試。“他們說如果通過面試，會有表演、馬術等課程訓練，我正好平時沒有機會學表演，就去試試了。”于適坦言，他從小喜歡看動作片，經常模仿李小龍、成龍。后來在打球過程中，于適愛上了吉他和音樂，認識了一些影視行業相關的前輩，有人建議他，試試當演員，他才開始有這方面的想法。

訓練營管理嚴格，每周放一天假，每天五點多起床跑步，然后接受馬術、射箭、動作、古代史、禮儀等全方位的課程。因為強度太大，中間有人受不了，主動退出。“我當過運動員，都覺得扛不住。比如動作課，不是你想象的樣子，上來就能舞槍弄劍，飛來飛去，而是從基礎開始，不讓練對打。一堂課就練一個動作，給你一個盾，就練格擋，或者扎半小時馬步。很枯燥，也很累。”這種艱苦，讓于適想到了小時候的籃球集訓，以及教練反復強調的四個字——“意志品質”。“人都有身體到了極限、瀕臨絕望的時候，考驗你的不是技術有多好、腦子多好使，就是你能不能扛，有沒有意志品質。”盡管每晚于適都想，明天能不能休息一下，但第二天，他還是掙扎著起床、上課。

心理壓力是另一層煎熬。所有人都不知道自己能不能被選上，會不會浪費半年時間。但于適的心態特別平常，他本來就是來上課，最壞的結果無非是淘汰，“能學這么多課也挺值，那我就好好學、好好練，做到自己程度的最好。”

從結果看，封神訓練營確有奇效。這批年輕演員經過磨練，意志品質得到較大提升，不僅在高壓狀態下完成電影拍攝；他們在訓練營的收獲——對表演的敬畏和理解、身材形象的塑造、馬術等技能的培養，也能幫助他們的演員之路走得更穩更遠。

第一場戲迎來巨大考驗

訓練營里的某一天，于適被叫出去試衣服，那是他第一次看見戲里的服裝，只覺得好帥，但劇本什么樣、自己演什么，都不知道。服裝組一位工作人員好心劇透，悄悄告訴他：這是姬發的衣服，你開心嗎？可他當時并不知道，姬發的戲份這么重。

直到開機前半個月，于適才被通知，自己是姬發的備選者。“這更煎熬了，因為有AB角，你可能是姬發，也可能不是。”

2018年8月，于適在《封神三部曲》的第一場戲在新疆單獨開拍。后來他才知道，那是導演烏爾善的特意安排。他覺得于適適合姬發這個角色，但所有人都不知道他到底會不會演戲，因此要用這場戲試一下于適。姬發的B角當時就在機場等著，如果于適演不好，立馬換人。

當時于適也絲毫沒有拿到角色的欣喜，而是卯著勁兒想要爭一口氣。“我知道導演壓力很大，因為這么重要的角色應該打保險牌，當時所有人都非常嚴肅地跟我說，一定要演好。”

那場戲是《封神第一部》的結尾，奄奄一息的姬發騎馬回到家鄉，情感濃度極強。于適此前沒有任何表演經歷，對于拍戲，他曾有過很多想象，直到第一次到片場，他才發現有那么多鏡頭：長焦、固定機位、“大炮”跟拍車 ……他當時就懵了。但當他一聽到“開始”，他立馬忘記了身邊的一切，放下了壓力、緊張等種種情緒，全身心投入到角色中。“那一刻我知道了自己是一個什么樣的演員，只要一開拍，我什么都不會管，角色該怎樣，我就會怎樣。”

5天拍攝完成后，于適看到劇組成員臉上如釋重負的笑容，他明白自己通過了這場考驗，終于放下心來。從那以后，他踏踏實實地開啟了《封神三部曲》的拍攝。

被李雪健一句臺詞演懵

“這個戲里，姬發的每一刻，我都能從中找到自己的經歷。”于適說，他在給姬發寫人物小傳時，就把自己的經歷加入角色，給予人物更豐富飽滿的性格。“比如姬發家鄉在西岐，日常以農耕為主，但這不是他想要的生活。姬發從小聽說朝歌有個將軍叫殷壽，特別厲害，所以征招質子時，他偷偷在箭上做了手腳，主動去做質子。”

片中，李雪健飾演姬發的父親姬昌。地牢里的姬昌啟發姬發尋找自我的這場戲，讓于適感受到好演員的力量。“姬發說：‘你是誰的兒子不重要，你是誰，才重要。’我覺得這是第一部的核心。剛開始默戲時，我想象了一下對手演員會怎么說，但雪健老師現場一說這句話，直接把我演懵了。他演得特別自然，我在那一刻根本沒有表演反應，而是真的在思考他說的這句話。”

導演烏爾善會跟主要演員仔細梳理角色，理清每場戲角色的戲劇任務是什么。他也給了演員充足的發揮空間，如果演員有好的想法，烏爾善很樂意采納。“每場戲如果按照導演的要求已經通過了，他會說，你要不要再試幾個？這種感覺特別好，大家在共同創作。”于適笑言。

拍完《封神三部曲》后，于適坦言，自己對演員的認知有了很大改變，也知道什么樣的演員才是好演員。他說，自己現在的主業就是要好好當演員，好好拍戲。

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