轉發提醒！6個行為越練越傷身
發稿時間：2023-08-08 08:08:34 來源： 北京日報
【資料圖】
@人民網 | 作者 閆妍
運動既能提高身體素質，又能給予情緒積極支持。運動前不熱身、報復性運動、盲目跟練、生病期間運動……這些錯誤做法讓你“健身”變“傷身”。
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